GESUNDE KINDER - LACHENDE KINDER
Das Wohl unserer Kinder liegt uns am Herzen. Wenn ein Kind Beschwerden hat, Sorgen oder Ängste erlebt, betrifft das oft die ganze Familie.
Atem- und Körpertherapie kann Kinder dabei unterstützen, ihren Körper besser wahrzunehmen, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und einen guten Umgang mit belastenden Situationen zu finden.
Als Mutter von zwei Kindern kenne ich die Sorgen und Unsicherheiten, die Eltern begleiten können. In meiner therapeutischen Arbeit ist mir deshalb wichtig, Kindern mit Ruhe, Einfühlungsvermögen und auf Augenhöhe zu begegnen.
Die Therapie wird individuell auf das Kind abgestimmt. Viele Übungen lassen sich spielerisch gestalten und machen es Kindern leichter, ihren eigenen Körper und Atem zu entdecken.
Mundatmung
Eine überwiegende Mundatmung kann verschiedene körperliche Entwicklungen und Funktionen beeinflussen. Gemeinsam schauen wir, wie das Kind seine Atmung im Alltag wahrnimmt und welche Möglichkeiten es gibt, eine gesunde Nasenatmung zu unterstützen.
Asthma
Bei Asthma ist eine ärztliche Diagnose und medizinische Begleitung wichtig. Atem- und Körpertherapie kann ergänzend dazu beitragen, den eigenen Atem bewusster wahrzunehmen und einen guten Umgang mit der Atmung im Alltag zu entwickeln.
Ängste und Unsicherheit
Kinder zeigen Belastungen nicht immer mit Worten. Ängste und Unsicherheiten können sich auch körperlich bemerkbar machen, beispielsweise durch Anspannung, Bauch- oder Kopfschmerzen.
Atem- und Körpertherapie kann hier eine wertvolle Ergänzung sein. Über Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung lernen Kinder, ihre eigenen Signale besser wahrzunehmen und Ressourcen zu entwickeln.
Bei stärkeren oder anhaltenden Beschwerden ist eine medizinische oder psychologische Abklärung wichtig.
Kinder lernen besonders gut über Bewegung und Erfahrung. Deshalb stehen verschiedene spielerische Übungen zur Verfügung, mit denen sie ihren Atem und ihren Körper auf eine natürliche Weise kennenlernen können.
Dabei geht es nicht darum, etwas erzwingen zu müssen. Vielmehr darf jedes Kind in seinem eigenen Tempo entdecken, was ihm guttut.
Hast du Fragen? Gerne bin ich für dich da. Melde dich einfach per E-Mail oder Telefon.